こんにちは、かのうやです。

長い梅雨があけて夏本番を迎えました。

待ってました!!の夏ですが、今年は暑さと感染予防の両方に注意が必要な夏となります。

夏にぴったりおすすめハーブ＆アロマ

①はっか油リフレッシュスプレー

ミントの中でもスッとするメントールの成分を多く含むはっか油で、マスクの中のムレ感を解消…抗菌・虫よけ作用がある”レモンよりもレモン”と言われるレモンマートルをフレンドしました。

すっきりさわやかな夏用スプレー！お問い合わせよりご注文承ります。

はっか：清涼感と甘さのある香り。

メントール成分を多く含み、虫よけ・抗菌・覚醒など多くの効果があります。

レモンマートル：爽やかなハーバル感のあるレモン調の香り。

シトラールという抗菌・鎮痛・鎮静作用がある成分 を多く含み、風邪予防の効果や、高ぶった感情を落ちつかせる作用があります。

②ルイボスフルーツティー

やっぱり夏はゴクゴク飲めるお茶がいいですよね！

フラボノイド(抗酸化作用)を豊富に含み、【不老長寿のお茶】と言われるルイボスに

ベリー系ドライフルーツとハイビスカスをブレントして、ステビアで少し甘く仕上げました。

マイボトルで持ち歩くのがおすすめです！

どうかみなさま、ご自愛頂き、お元気でお過ごしください。

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人生１００年時代を生きていくためのフレイル予防に、体のコアの

筋肉を強化することはとっても大切なことです。アロマオイル・ハーブティーも

取り入れながらのピラティスは若さと美しさを保つために有効な手段です。

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